“Eliberat de poverile sale,
calatori mai departe prin racoarea serii,
sa-si gaseasca adapost.”
Nossrat Peseschkian

O calatorie (si calatoria catre tine insuti nu face exceptie) are momente placute, de uimire, de revelatie,

de descoperire a unor lucruri noi sau a unora vechi intr-o lumina noua si momente de ratacire,

de confuzie, de tristete, de anxietate, de oboseala de la atatea bagaje carate.

Noi vedem relatia dintre noi ca psiholog si tine, ca pe o calatorie in care:

gasesti raspunsuri la intrebarile care te framanta

descoperi cum sa gestionezi situatiile problematice din viata ta

gasesti suport in perioadele de incercare

iti folosesti resursele proprii ca in viata de zi cu zi sa fii din ce in ce mai mult persoana care doresti sa fii.

De multe ori, nu ne dam seama ca drumul in viata ne este ingreunat de aceste bagaje psihologice. In cabinetul de psihologie iti dai seama care sunt acestea (ex.prioritatea de a-i mltumi pe ceilalti, ecoul parintilor care iti zic sa fii puternic, sa fii perfect, sa te straduiesti mai mult, sa te grabesti, sa nu deranjezi)  si redecizi ce vrei sa faci cu ele in prezent. Le poti pastra daca te ajuta in viata, le poti modifica sau le poti inapoia simbolic persoanelor de la care le-ai preluat in copilaria ta.

Scena psihodramatica si cabinetul de psihoterapie iti permit sa faci aceste modificari si sa le integrezi in interioritatea ta.

Modificarile in viata ta vor apare treptat pe masura ce dezvoltarea ta personala se deruleaza.

Procesul terapeutic depinde in foarte mare masura de tine, de dorinta ta de a te cunoaste, de deschiderea si sinceritatea ta, de disponibilitatea de a lucra cu tine.

E un demers in care ai  ca tovarasi de drum membrii grupului daca vei intra in grupul de dezvoltare personala sau daca vei participa la workshop-urile pe care le sustinem si noi, ca psihologi fie ca vei fi in grupul de dezvoltare personala, fie ca incepi o psihoterapie individuala.

Cu drag,

Irina Catalina Marin si Cristina Birzoiu

Poti merge pe unde te duce drumul sau iti poti croi propriul drum.

Psiholog Bucuresti